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アロマな話

トールペインティングリングで盛り上がったアロマ。
それぞれが自分のアロマ生活を披露しあい勉強しましょうと始まった
アロマ愛好会のページです♪

ここでは私のアロマ生活をご紹介します♪

私がアロマに興味を持ったのは“頭痛”でした。
片頭痛もちの私。一度痛くなると、薬を飲んでも何をしても、吐き気が増すばかり。
それが
ラベンダーのエッセンシャルオイルを
こめかみにすり込んでみたら、本当にうそのように頭痛がなくなりd(-_^)good!!
アロマって、においだけじゃないんだ！！と言うのがきっかけでした。

ラベンダー
万能なエッセンシャルオイルです。
まず手始めにひとつエッセンシャルオイルを買おうと思ったら
ラベンダーがお勧めです。

洗濯の仕上げにたらしたり、洗い上がりほんのりいい香りです。
雑巾拭きの際にたらしたり、さわやかな香りが漂います。
掃除機に、排気のいやなにおいが気にならなくなります。
なおかつ、殺菌効果も期待できますよ。

まずアロマポットで焚いてみましょ。、リラックス効果があり疲れを癒してくれます。



エッセンシャルオイルを使用するときは下記の事柄に気をつけて使ってね！
肌に使用するときはエッセンシャルオイルは１％以下に希釈する。
（ラベンダー、ティートリーは希釈せずに使うことができます）
お肌に合わないときはすぐに洗い流す。
外用使用のみ。くれぐれも飲用しないように。
使用に当たっては、個人の責任において使用してね。

100％ピュアなエッセンシャルオイルを使用したレシピをご紹介していけたらと思っています。
ちなみにアロマオイルなどと表示してあるものはエッセンシャルオイルでないこともありますので
よく見極めて、買ってください。

アロマを勉強しているうちに、ナチュラルライフにも興味を持つようになって来ました。
まだまだ勉強中ですが、情報交換しながらアロマライフ。楽しみましょう♪